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Lorena Köln

¿TE VAS DE VACACIONES?... ¡NO OLVIDES PREPARARTE UN BOTIQUÍN!

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Ya lo dice el dicho “Mejor prevenir que curar”. La mejor manera de disfrutar las vacaciones es a través de la prevención. Incluir medicamentos o material de curación en el equipaje no es predisponerse a un accidente o enfermedad, sino una medida inteligente que nos permitirá viajar con seguridad.

¿Qué debemos llevar?

Lo primero a tener en cuenta es el lugar elegido para nuestras vacaciones. Si se trata de un país exótico, además de las vacunas exigidas y recomendadas, deberemos considerar posibles afecciones derivadas de los cambios del clima, la alimentación, etc...

Por lo general incluiremos:

SÍNTOMAS

PREVENCIÓN

Analgésicos y antitérmicos

Ibuprofeno, Paracetamol...

Desinfectantes para pequeños cortes/ Heridas

Povidona yodada, Clorhexidina...

Algún complejo para el resfriado/ Congestión Nasal

Frenadol, Pharmagrip, Desenfriol...

Protector estómago/ Antiácido por los cambios de alimentación

Almax, Omeprazol, Reduflux, Gaviscón...
 

Laxante suave

Zeninas, Fave de Fuca...

Antidiarreico/Regulador flora intestinal

Ultra levura, Tiorfan, Casembiotic…

Antihistamínico para las alergias

Reactine, Ebastina, Levocetirizina....

Alguna pomada con antibiótico o cortisona

Adventan ,Mupriocina,…

Pomada/ roll-on para picaduras de insectos, medusas... Fenistil, Azaron, After-bite..

Fenistil, Azaron, After-bite…

Limpiar heridas, fosas nasales, oídos,…

Suero fisiológico

Calor, diarrea, deshidratación, vómitos,…

Sales de Rehidratación oral.

Además:

  • Gasas / Esparadrapo
  • Vendas / Tiritas y/o puntos de papel.
  • Tijeras / Pinzas
  • Jabón Anti-bacteriano
  • Termómetro
  • Pastillas contra el mareo: Biodramina
  • Protector Solar
  • Repelente Insectos: Repel- Bite, Pulseras anti-mosquitos, Relec, Autan...

Así mismo, debemos llevar:

  • La medicación que tomamos habitualmente y la Receta Médica
  • La Tarjeta SIP o Tarjeta Sanitaria Europea
  • Un papel que indique si somos alérgicos a algún medicamento
  • Indicar si tomámos algún medicamento como el Sintron, Anti diabéticos orales, Insulina injectada, etc

 

¡ FELICES VACACIONES!

 

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